自分の体じゃない・・

昨日は午前に3時間、午後にも3時間テニスをしました。久しぶりなのと気温が高かったので後半はばて気味。午後から足の指に違和感があるなぁーと思いながら、3時間した後靴を脱いでびっくり！両足とも小指から出血、靴下が真っ赤になっていました。野外用に買ったシューズまだ3回目・・・やはり負担がかかったんでしょうね。
テニスのあとは飲み会。いったん家に帰って靴下を脱いでシャワーを浴びた時の痛さときたら・・・結局その日は11時半帰り。（4時間近く、よく呑みました）
迎えて今朝、起きたとき体が動かないのです。自分の体じゃない。いったん手をついてからでないと、起きれない状態。肩、腰、膝、そして足と各パーツが悲鳴を上げています。というわけで今日のテニスはお休み。（まぁ、雨でどっちにしても出来なかったでしょうが）ゆっくり本でも読もうと思っています。