久しぶりに緊張しました

昨夜は中小企業家同友会廿日市地区例会でコーチングの講演をおこないました。
いやー　やはり社長さんばかりだと緊張しますねー　内容はいつもウケ狙いが入っている
「4つのタイプ」です。今回も・・と思いましたが、また新たな発見がありました。コントローラーと
アナライザーが補完しあうことを、ワークの間で、参加者が気づいてくれたんですね！
これは今まででは初めてでした。そうなんです。スピード感が違う両者ですが、お互いに
必要なことを今回学んだという意見をいただき、うれしかったです。
また、明日、今度は佐伯地区で同じ内容でやります。今度はどんな発見があるか楽しみです。

今日で５日目です

そう、今週から日記らしきものを手帳に書き連ねています。
理由その１．何を考えていたのか読み返してみたいから　その２．そのときの自分の気持ちを文字にして表して整理したかったから　その３．やっぱ年ですかね・・・何かを残したいのかも・・・
その４．以降は見当たりませんでした。　とりあえず、このペースで続けてみようと思っています。 

すっきり感！

今日は午前中に2人のクライアントとセッションをしました。
セッション後の気分がとてもすっきりできました。お二人とも、自分の悩みや夢を実現するために、
今を生きています。私にできることは、それを聴いて、承認し、Iメッセージで選択肢を伝えることだけです。
これからも、このパターンを続けられればいいなぁーと思いました。

重い石

今朝起きて、自分の机に向かい、PCにスイッチを入れて立ち上がるまでの数分間・・・
なんか、変なんですよね！重い石が自分の背中に乗っかっていて、とても重いんです。踏ん張って
いないと押しつぶされるぐらい・・・　　数分して、その石が何なのか考えるようにしました。
出てきた答えは「不安」だったんです。
そして今までだったら「将来に対する不安」や「思ってもどうにもならない不安」という感情と、それをどうしたらいいのかわからない自分の悩み(問題）が一緒だったんですが、今朝は違っていたんです。
「不安」の原因は「未経験」であって、それを解決する方法（事実＝行動）は別にあるはずだと思えるようになったんです。
感情という出来事と悩みが混同していたんです。今までは・・・
悩みには解決できる事実（行動）があるはずだと、考えるようになると、気持ちがすぅーと楽になりました。

47才です。

昨日、４７才の誕生日を迎えました。何のことはないのですが、この1年間の変化で見るとすごい変化でした。
自分でセミナーを立ち上げたり、企業経営者の方々にコーチングをしたり・・・、ミクシィーで本当にいろいろな方々と出会えたり、小さな偶然が必然になったり・・・　一昨年の誕生日からの変化率からすると２００％ぐらいかな？